ႏွာေစးႏွာပိတ္ေနတဲ့ ေဘဘီမ်ားအတြက္

ရာသီဥတု အကူးအေျပာင္းဟာ ေဘဘီေတြအတြက္ေရာ၊ မိဘေတြအတြက္ပါ ျပႆနာမ်ားတဲ့ အခ်ိန္အခါပါ။ ကိုယ့္ကေလး  ဖ်ားၿပီ၊ ေခ်ာင္းဆိုးၿပီ၊ ႏွာေစး ႏွာပိတ္ၿပီဆိုရင္ မိဘေတြ ေသာကေရာက္ၾကရပါၿပီ။  အရြယ္ေရာက္ၿပီးသား လူႀကီးေတြလို   အလြယ္တကူရႏိုင္တဲ့ အဖ်ားက်ေဆး၊  ေခ်ာင္းဆိုးႏွာေစးေပ်ာက္ေဆး လည္း တိုက္လို႔မရႏိုင္ပါဘူး။ လူႀကီးေတြအတြက္  အျမန္သက္သာေစတဲ့ ေဆးေတြက ကေလးငယ္အတြက္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအရမ္းမ်ားႏိုင္ပါေသးတယ္။ အထူးသျဖင့္ (၂)  ႏွစ္ေအာက္ကေလးငယ္ေတြဟာ အထိမခံတဲ့ ေရႊပန္းကန္ေလးေတြပါ ေဖေဖတို႔ေမေမတို႔။ ေနာက္ၿပီး ကေလးအတြက္  ေဆး ေတြတစ္ေလွႀကီးတိုက္ရမယ္ဆိုရင္လည္း ကိုယ့္ကေလးက ေဆးတိုက္ခက္တဲ့ကေလးဆို အေမေတြ ခမ်ာ  ရူးေတာင္  သြားခ်င္တဲ့အထိျဖစ္တဲ့ကိစၥပါ။ အဲ့လိုကေလးေတြရွိတဲ့အေမေတြအတြက္ ေဆးအမ်ားႀကီးမတိုက္ရဘဲ ကိုယ့္ကေလး  သက္သာႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြနည္းနည္းေ၀မွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။
ပထမဆံုးေတာ့ ကေလးဘာေၾကာင့္ဖ်ားသလဲ၊ ဘာေၾကာင့္ ႏွာေစး ႏွာပိတ္သလဲဆိုတာ အရင္ဆံုး နားလည္ေအာင္လုပ္ရ ေအာင္။

ကေလးက ဘာေၾကာင့္ ခဏခဏဖ်ားသလဲ…

အတိုဆံုးေျပာရရင္ေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ ကိုယ္ခံအားစနစ္က ေကာင္းစြာမဖြြံ႕ၿဖိဳးေသးတဲ့အတြက္ ရာသီေျပာင္းတိုင္း  ဖ်ားၾကရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ေတာက္ေတာက္ေျပးတဲ့အရြယ္ဟာ ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိသမွ်အရာအားလံုးကို စပ္စုပါတယ္ ။ သူတို႔ မ်က္ေစ့ေရွ႕ေတြ႕သမွ်ကို ထိမယ္၊ ကိုင္မယ္၊ တခ်ိဳ႕မ်ားဆို ပါးစပ္ထဲလည္း ထည့္ပစ္တတ္ပါတယ္။  အဲဒီ့ ထိကိုင္ထား တဲ့လက္က ပါးစပ္ကို ေရာက္၊ ဒါမွမဟုတ္ ႏွာေခါင္းကို ပြတ္တဲ့အခါ အဲဒီ့ပါးစပ္၊ ႏွာေခါင္းကတဆင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ က  သူတို႔ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ေရာက္ပါေတာ့တယ္။ ကေလးကို ဖ်ားနာေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ဟာ အမ်ိဳးေပါင္း (၂၀၀) ေက်ာ္အထိ  ရွိတဲ့ဆိုတာ ဒီေနရာမွာ ဗဟုသုတအျဖစ္ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က အဲဒီ့ ၂၀၀ ေက်ာ္ေသာ ဗိုင္းရပ္စ္ မ်ားထဲက  အမ်ားစုဟာ ေဆာင္းရာသီမွာ အင္မတန္ေပ်ာ္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက အားေကာင္းတယ္၊ ကူးစက္လြယ္တယ္ေပါ့။

ကေလးငယ္ ႏွာေစးျခင္းရဲ႕ လကၡဏာရပ္ေတြ…

ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ဖ်ားၿပီဆိုရင္ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ဒါမွမဟုတ္ ႏွာေစျခင္းက တြဲလ်က္ကပ္ပါလာတတ္ပါတယ္။ ႏွာရ ည္ ေတာက္ေတာက္က်ၿပီး တစ္ရက္ႏွစ္ရက္ေလာက္ေနရင္ ႏွာရည္ၾကည္က  မီးခုိးေရာင္ေပါက္လာမ ယ္၊ အဲဒီ့ကမွ တဆင့္ အ၀ါေရာင္၊ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္လာမယ္။ ႏွာေစးတာ ခ်က္ခ်င္းမေပ်ာက္ႏိုင္ပါဘူး။ ရက္အနည္းငယ္ေစာင့္ရပါတယ္။

ႏွာေစးျခင္းအတြက္ သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား….

ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပမယ့္ နည္းလမ္းေတြက ေဘးလည္းကင္းမယ့္အျပင္ အကုန္အက်လည္း သက္သာမယ့္ နည္းလမ္း  ေတြ ပါ။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားမယ့္ ေဆးေတြအစား ဒီလို နည္းလမ္းေတြက ႏွာေစးေနတဲ့ ကေလးကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

၁။ ပ႐ုတ္ နဲ႔ အုန္းဆီ

ပရုတ္ဆီ နဲ႔ အုန္းဆီကို ေရာၿပီး အပူေပးပါ။ ၿပီးရင္ ညအိပ္ခ်ိန္မွာ ကေလးရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ကိုဆုပ္နယ္ေပးပါ။ အထူးသျဖင့္ ရင္ဘတ္နဲ႔ ေက်ာကိုလိမ္းေပးပါ။ ရင္ထဲမွာ ၾကပ္ေနတာေတြကို သက္သာၿပီး ေခ်ာင္းဆိုးနဲ႔ ႏွာေစးလည္းသက္သာတာမို႔ ကေလးက ေအးေအးေဆးေဆး အိပ္စက္ႏိုင္မွာပါ။

၂။ ဇာတိပၹိဳလ္နဲ႔ ႏို႔

အိမ္မွာ ဇာတိပၹိဳလ္အမႈန္႔ အလြယ္ရွိရင္ေတာ့ အဲ့အမႈန္႔နည္းနည္းနဲ႔ ႏြားႏို႔ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းကို ပြက္ေအာင္ တည္ပါ။ ၿပီးရင္ အေအးခံၿပီး ခပ္ေႏြးေႏြးအေနအထားမွာ ကေလးကို တုိက္လိုက္ပါ။ ခ်က္ခ်င္းသက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။

၃။ ေရေႏြးေငြ႕

အဖ်ားေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေခ်ာင္းဆိုးနဲ႔ ႏွာေစျခင္းေတြကို ေကာင္းေကာင္းကုသေပးႏိုိင္တာ က ေရေႏြးေငြ႕ ပါ။ ေရေႏြးေငြ႕ ကို ရႈခိိုင္းပါ။ ေရေႏြးေငြ႕ရႈလိုက္ရင္ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ပိတ္ေနတဲ့ ေ၀ဒနာသက္သာသြားၿပီး ႏွ လည္း  သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

၄။ မုန္ညႇင္းဆီ

မုန္ညွင္းဆီက ကေလးရွိတဲ့အိမ္တိုင္းေဆာင္ထားသင့္တဲ့ အိမ္သံုးေဆးတစ္မ်ိဳးပါ။ အထူးသျဖင့္ အခုလို ေဆာင္းရာသီမ်ိဳးမွာ  ပါ။ မုန္ညွင္းဆီကို ႏွာေစးေနတဲ့ကေလးရဲ႕ ေက်ာ နဲ႔ ရင္ဘတ္ကို တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္လိမ္းေပး တာနဲ႔ ကေလးက ေနရ ထိုင္ရ သက္သာတာ မ်က္၀ါးထင္ထင္ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၅။ ဂ်င္း နဲ႔ ပ်ားရည္

အိမ္ေတြမွာ အလြယ္တကူရႏိုင္တဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးပါ။ ဒါေပမဲ့ အထင္ေတာ့မေသးလိုက္ပါနဲ႔။ သူ႔အစြမ္းကအင္မတန္ ထက္ပါတယ္။ ဂ်င္းအနည္းငယ္ကို အရည္ရေအာင္ညွစ္ယူၿပီး ပ်ားရည္နဲ႔ ေရာပါ။ ၿပီးရင္ ႏွာေစးေနတဲ့ကေလး ကို တစ္ေန႔  သံုးႀကိမ္ေလာက္ဝင္ေအာင္တိုက္ႏိုင္မယ္ဆို  အင္မတန္သက္သာသြားတာေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

ႏွာပိတ္ေနတဲ့ ကေလးေတြအတြက္

ႏွာပိတ္ေနတဲ့ ကေလးကေလးေတြဟာ အသက္ရွဴရခက္တာတာေၾကာင့္ အိပ္တဲ့အခါ နဲ႔ ႏို႔ဘူးစိုတဲ႔ကေလးေတြဆို ႏို႔စို႔ တဲ့အခါ  ျပႆနာအႀကီးႀကီး ျဖစ္လာပါေတာ့ တယ္။ တခ်ိဳ႕ကေလးေတြဆို အစားအေသာက္ပ်က္တဲ့အထိပါ ျဖစ္တတ္  ပါတယ္။

၁။ ဆားရည္ၾကည္အစက္ခ်ၾကည့္ပါ

ႏွာေခါင္းထဲထည့္တဲ့ ဆားရည္ၾကည္ ပုလင္းေလးေတြ ကို ေဆးဆိုင္ေတြ အလြယ္တကူရႏိုင္တယ္ဆိုေပမဲ့ ညဘက္ အေရးေပၚ လိုခဲ့ရင္ေတာ့ ေရက်က္ေအး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ေလးဇြန္း နဲ႔ ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း ေလးပံုတစ္ပံုကို ေရာၿပီး အိိမ္မွာပဲ ဆားရည္ၾကည္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒ့ီဆားရည္ၾကည္ကို ပိတ္ေနတဲ့ ႏွာေခါင္းေပါက္ထဲႏွစ္စက္ေလာက္ထည့္ေပးပါ။  ပိတ္ေနတဲ့ ခၽြဲေတြ ေပ်ာ္ဆင္းသြားၿပီး အသက္ရွဴရေကာင္းလာပါလိမ့္မယ္။

၂။ အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ…

ခပ္ေႏြးေႏြးအရည္ေတြ မၾကာခဏေသာက္ေပးမယ္ဆို လည္ေခ်ာင္းတစ္၀ိုက္က ခၽြဲေတြ ရွင္းၿပီး ႏွာေခါင္းပိတ္တာ သက္သာ ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေရခပ္ေႏြးေႏြး၊ စြပ္ျပဳတ္ပူပူ၊ ႏြားႏို႔ပူပူ စသျဖင့္ အလ်င္းသင့္သလို ကေလး ႀကိဳက္မယ့္ အရည္ေတြကို စဥ္းစား ၿပီး စီစဥ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၃။ ပ်ားရည္…

ပ်ားရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဝက္ကို ကေလး အိပ္ရာမ၀င္ခင္ ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ ေရာၿပီး တိုက္ေပးရင္ လည္ေခ်ာင္းနာတာ၊ ဖ်ားတာ၊ ႏွာပိတ္တာ အထူးသက္သာႏိုင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ကို တစ္ႏွစ္အထက္ကေလးေတြကိုပဲတိုက္ႏိုင္တယ္ဆိုတာေတာ့  သတိျပဳပါ။

၄။ ျမႇင့္ထားပါ…

ကေလး အိပ္ေပ်ာ္သြားတဲ့ အခါ၊ သူ႔ေခါင္းကို ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ တစ္ေျပးတည္းမထားဘဲ အနည္းငယ္ ျမွင့္ထားေပးပါ။ ေခါင္းအံုး ေအာက္မွာ အႏွီးေလးခုတာျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ေပးပါ။ ဒါဆို သူအသက္ရွဴရတာလြယ္ၿပီး အိပ္ရတာ ပိုအဆင္ေျပ ႏိုင္ ပါတယ္။
ေဖာ္ျပသြားတဲ့ နည္းလမ္းေတြထဲကတစ္ခုတစ္ေလျဖစ္ျဖစ္ ရာသီေျပာင္းမွာ ကိုယ့္ကေလးအတြက္  ေကာင္းေကာင္းအသံုးခ် ႏိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိပါေၾကာင္း….။