*/ Photo – Ko Naing (PPL) ၾကည္ျဖဴေအာင္က သူရဲ႕ အားလပ္ခ်ိန္ေတြမွာ သူ႕ရဲ႕ ဝါသနာနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ အပန္းေျဖမႈေလးေတြကို ဘယ္လိုအခ်ိန္ေပးျဖစ္လဲ ဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။   Gym စ ကစားျဖစ္တာက ၁၇ ႏွစ္ေလာက္က စေဆာ့တာ။ ၈ႏွစ္ေလာက္ရွိၿပီ။ အရင္တုန္းကလည္း အခုလိုမ်ိဳး Gym ေဆာ့တာ မက်ယ္ျပန္႔ေသးဘူး။ Gym...
*/ အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ အိမ္ေထာင္ဖက္ေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္မလိုအပ္တဲ့အခ်ိန္ဆိုတာ  မရွိသေလာက္ပါပဲ။ ခက္ခဲတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ရဲ႕ စိတ္အားျဖည့္မႈေတြလိုသလို၊ အလုပ္က က်င္းပတဲ့ ကိုယ့္အတြက္ပ်င္းစ ရာ  ေကာင္းတဲ့ ပြဲတစ္ခုကို မျဖစ္မေနတက္ရမယ္ဆိုလည္း  ကိုယ့္စကားေျပာေဖာ္ အေနနဲ႔ လိုအပ္ျပန္ပါ ေသးတယ္။ ဒ...
*/ ရာသီဥတု အကူးအေျပာင္းဟာ ေဘဘီေတြအတြက္ေရာ၊ မိဘေတြအတြက္ပါ ျပႆနာမ်ားတဲ့ အခ်ိန္အခါပါ။ ကိုယ့္ကေလး  ဖ်ားၿပီ၊ ေခ်ာင္းဆိုးၿပီ၊ ႏွာေစး ႏွာပိတ္ၿပီဆိုရင္ မိဘေတြ ေသာကေရာက္ၾကရပါၿပီ။  အရြယ္ေရာက္ၿပီးသား လူႀကီးေတြလို   အလြယ္တကူရႏိုင္တဲ့ အဖ်ားက်ေဆး၊  ေခ်ာင္းဆိုးႏွာေစးေပ်ာက္ေဆး လည္း တိုက္လို႔မရႏိုင္ပါဘူး။ လူႀ...
*/ ႏြယ္ခ်ိဳကိုု ေဆးဖက္၀င္ အပင္တစ္မ်ိဳးအျဖစ္ လူသိမ်ားၿပီး ႏိုုင္ငံေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ တိုုင္းရင္းေဆး၀ါးေတြမွာ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ အသံုုးျပဳလာခဲ့တာ ႏွစ္ရာေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာခဲ့ၿပီလိုု႔ အေထာက္အထားမ်ားအရ သိရပါတယ္။ ဥေရာပ၊ ရုုရွား၊ ေျမထဲပင္လယ္ေဒသတစ္၀ိုုက္မွာ စတင္ေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ ႏြယ္ခ်ိဳဟာ သူ႔မွာ ပါ၀င္တဲ့ က်...
*/   ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ ဒါမွမဟုတ္ ထိန္းသိမ္းထားႏို္င္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနၾကတဲ့ တခ်ိဳ႕ေသာသူေတြဟာ အဆီေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေရွာင္ရွားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အဆီေတြကို တတ္ႏုိင္သမွ်ေရွာင္ၿပီး မစားသံုးဘဲေနတာက မေကာင္းတာမို႔ က်န္းမာမွ်တတဲ့ ခႏၶာကုိယ္အေလးခ်ိန္ကုိ ရရွိႏုိင္ဖို႔ ႀကိဳးစားၾကအခါ စားသံုးမယ့္ အစားအစာေတ...

Pages