မိုးေရေတြၾကားမွာ အျမဲစမတ္က်ေနေစဖို႔

ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႕တဲ့ကာလကို လြန္ၿပီး မိုးတြင္းကာလကို ေရာက္ရွိလာပါၿပီ။ မိုးေရစက္ေတြ ပက္ျဖန္းေပးတာေၾကာင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ကလည္း စိမ္းစိုလွပလာၿပီ ျဖစ္သလို ေျပာင္းလဲသြားတဲ့ ရာသီဥတုေၾကာင့္ စိတ္ခံစားမႈေတြလည္းျပန္လည္ လန္းဆန္းလာပါၿပီ။ ဒီအခ်ိန္မွာ မေမွ်ာ္လင့္၊ မျပင္ဆင္ထားမိဘဲ မိုးမိသြားတဲ့အခါ ေကာင္းမြန္ေနတဲ့စိတ္ခံစားမႈေလးေတြ မိုးေတြအတူေမ်ာပါသြားႏိုင္တာ အေသအခ်ာပါပဲ။ ေရစိုၿပီး ကိုယ္မွာ ကပ္သြားတဲ့ အက်ႌ၊ ေရအိုင္ထဲနင္းမိလို႔ စိုသြားတဲ့ ဖိနပ္နဲ႔ စကတ္အနား၊ ေရတစ္စက္စက္က်ေနတဲ့ ဆံပင္၊ ေရထိၿပီး ပ်က္သြားတဲ့မိတ္ကပ္နဲ႔ ပ်ံ႕သြားတဲ့ မ်က္ ေတာင္ေကာ့ေဆး၊ ျမင္ေယာင္ၾကည့္႐ံုနဲ႔ မိုးရာသီကို မုန္းသြားႏိုင္တဲ့ အေနအထားေတြပါ။ ဒီလိုအျဖစ္မ်ဳိး ဘယ္ေတာ့မွ မၾကံဳရေအာင္ မိုးရာသီအတြင္း ေဆာင္ရေရွာင္ရမယ့္ အင္မတန္လြယ္ကူ ႐ိုးစင္းတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်ဳိ႕ရွိေနပါတယ္။ မိုးေရစက္ေတြေအာက္မွာေတာင္ သင္ဟာ အျမဲစမတ္တက်နဲ႔ လွပေနႏိုင္ပါတယ္။


အဝတ္အစားအေရာင္ေရြးမယ္ဆုိရင္
ေရွာင္ရန္ : မိုးရာသီမွာ သတိမထားမိဘဲ လုပ္မိတတ္တဲ့အမွားက ပိုးသားလိုမ်ဳိးပါးလႊာတဲ့ ပိတ္စနဲ႔ ခ်ဳပ္ထားတဲ့ အဝတ္အစားေတြ ဒါမွမဟုတ္ အျဖဴ (သို႔) အေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ အဝတ္အစားေတြကို ဝတ္ဆင္မိျခင္းပါ ။ ဒီလိုအဝတ္အစားေတြက အခန္႔မသင့္လို႔ မိုးမိၿပီး ေရစိုသြားရင္ ပိုးသားလို ပါးလႊာေပ်ာ့ေျပာင္းတဲ့ ပိတ္စမ်ဳိးေတြက ခႏၶာကိုယ္မွာ ကပ္သြားၿပီး၊ အျဖဴနဲ႔ အေရာင္ေဖ်ာ့တဲ့ ပိတ္စေတြဆိုရင္ ေရစိုၿပီးေနာက္မွာ  ထြင္းေဖာက္ျမင္ရႏိုင္တာေၾကာင့္ သင့္ကို စိတ္မသက္မသာ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရာင္ႏုတဲ့ အဝတ္အစားေတြက မိုးေရစိုၿပီး အလြယ္တကူညစ္ေပတာ၊ ဖားဥစြဲတာေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး အဝတ္အထည္ေတြကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အျဖဴေရာင္နဲ႔ အျခားအေရာင္ေဖ်ာ့တဲ့ ဝတ္စံုေတြကို မိုးတြင္းမွာ
ေတာ့ ခဏေခါက္ထားလိုက္ပါလို႔ အၾကံျပဳလိုပါတယ္။

ေဆာင္ရန္ : ဆန္႔က်င္ဘက္အေနနဲ႔ အေရာင္ခပ္ရင့္ရင့္ ဖက္ရွင္ကိုေရြးခ်ယ္ဝတ္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္။ အေရာင္ရင့္ရင့္ေတြကို မႏွစ္သက္ဘူးဆိုရင္ အနီ၊ အျပာ၊ အစိမ္း၊ ပန္းေရာင္ စတဲ့ အေရာင္ခပ္ေတာက္ေတာက္ေတြက သင့္ကို  အံု႔မိႈင္းတဲ့ ရာသီဥတုမွာ လန္းဆန္းေတာက္ပတဲ့ အသြင္အျပင္မ်ဳိးေပးႏိုင္ပါတယ္။ ခ်ည္သားလိုမ်ဳိး ခပ္မာမာနဲ႔ ေပါ့ပါးၿပီး ေျခာက္ေသြ႕လြယ္တဲ့ ပိတ္စ နဲ႔ခ်ဳပ္ထားတဲ့ အဝတ္အထည္ေတြကလည္း မုိး ရာသီနဲ႔ သင့္ေတာ္မႈရွိပါတယ္။


ေဘာင္းဘီနဲ႔ စကတ္ေတြဝတ္မယ့္အခါ
ေရွာင္ရန္ : ဒီရာသီမွာ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ စကတ္ရွည္ရွည္၊ လံုခ်ည္ရွည္ရွည္၊ ေဘာင္းဘီရွည္ရွည္ေတြ ဝတ္ဆင္ျခင္းကို ေရွာင္တာအေကာင္းဆံုးပါ။ ေရစိုေနတဲ့လမ္းေတြနဲ႔ ၾကမ္းျပင္ေတြေတြေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ စကတ္၊ လံုျခည္အနားနဲ႔ ေဘာင္းဘီအဖ်ား ေတြကို စိုသြားတာ၊ မိုးရြာေနစဥ္ျပန္စင္တဲ့ မိုးစက္နဲ႔ ဗြက္ေတြေၾကာင့္ အဝတ္အထည္ေတြစိုသြားတာ၊ စြန္းထင္းညစ္ေပသြားတာ  စတဲ့ျပႆနာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ထူထဲၿပီး ေရကို စုပ္ယူထားတဲ့ ပိတ္စနဲ႔ အဝတ္အထည္ေတြကိုလည္း မိုးတြင္းမွာမဝတ္ဆင္သင့္ပါဘူး။ ေျခာက္ေသြ႕ဖို႔ အခ်ိန္ၾကာတတ္ၿပီး စိုထုိင္းေနတဲ့ အဝတ္အစားေတြကို အခ်ိန္ၾကာၾကာ ဝတ္ဆင္ျခင္းေၾကာင့္လည္း သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ေဆာင္ရန္ : ခ်ည္ထည္ေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ ေရေျခာက္ျမန္တဲ့ ပိတ္စနဲ႔ ခ်ဳပ္လုပ္ထားတဲ့ ေဘာင္းဘီ၊ စကတ္ေတြကို ေရြးခ်ယ္ဝတ္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဘာင္းဘီကို ေျခမ်က္စိအထက္နားထိ ေခါက္တင္ၿပီး ဝတ္တာမ်ဳိးလည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ မလႊဲမေရွာင္သာ အေျခအေနမ်ဳိးမွာ ဝတ္ဆင္ႏိုင္ဖို႔ မုိးရာသီအတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး မိုးကာသားလို ေရစိုခံတဲ့ ပိတ္စမ်ဳိးနဲ႔ ခ်ဳပ္လုပ္ထားတဲ့ အဝတ္အစားကို မိုးရာသီအတြင္း အနည္းဆံုး တစ္စံုေလာက္ေတာ့ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားသင့္ပါတယ္။


ဖိနပ္ေတြ
ေရွာင္ရန္ : ကတၱီပါ၊ သားေရ၊ ပိတ္သားနဲ႔ ခ်ဳပ္ထားတဲ့ဖိနပ္ေတြ၊ ေရစိုမခံတဲ့ အားကစားဖိနပ္ေတြကို မိုးရာသီမွာ မစီးသင့္ပါဘူး။ ေျခေထာက္ကထြက္တဲ့ အဆီနဲ႔ စိုထိုင္းေနတဲ့ဖိနပ္နဲ႔ ထိေတြ႕ၿပီးေနာက္ မေကာင္းတဲ့ အနံ႔အသက္ေတြ ထြက္လာတတ္ၿပီး ဖိနပ္ေတြကို ပ်က္စီးေစသလို သင့္တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ ပံုရိပ္ကိုလည္း ပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္။ ေရစိုေနတဲ့ေျခစြပ္နဲ႔ အသားကပ္ေျခအိတ္ေတြကလည္း အခ်ိန္ၾကာလာရင္ အနံ႔အသက္ေတြ ထြက္လာေစတတ္တာေၾကာင့္ ေျခစြပ္ ဒါမွမဟုတ္ အသားကပ္ေျခအိတ္နဲ႔ တြဲစီးရတဲ့ ဖိနပ္အမ်ဳိးအစားေတြကလည္း မိုးကာလမွာ အဆင္မေျပပါဘူး။ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေတြကလည္း ေရစိုၿပီးေခ်ာေနတဲ့ လမ္းေတြအတြက္ အခက္အခဲျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ေဆာင္ရန္ : ပလတ္စတစ္အေပ်ာ့စား ဒါမွမဟုတ္ ရာဘာနဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ မိုးတြင္းစီး ဖိနပ္ေကာင္းေကာင္းတစ္ရံကို ရွာဝယ္ထားဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္။ ေရစိုေနတဲ့ လမ္းေတြနဲ႔ အေဆာက္အဦးၾကမ္းျပင္ေတြမွာ မေခ်ာေစဘဲ ေျခလွမ္းျမဲျမဲ ေလွ်ာက္ႏိုင္ေအာင္ ေျခကုပ္အားေကာင္းတဲ့ ဖိနပ္မ်ဳိးဆိုရင္ပိုေကာင္းပါတယ္။ မုိးတြင္းစီးဖိနပ္လို႔ဆိုလိုက္တာေၾကာင့္ လည္ရွည္ရာဘာဖိနပ္ေတြကိုပဲ ေျပးမျမင္လိုက္ပါနဲ႔ဦး။ ေစ်းကြက္ထဲမွာ မိုးရာသီအတြက္ သီးသန္႔ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အင္မတန္ စတိုင္က်လွပတဲ့ ဖိနပ္ဒီဇိုင္း အစံုအလင္ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ သင့္တာဝန္က ကုိယ္ရဲ႕ စတိုင္လ္နဲ႔ လိုက္ဖက္ၿပီး အသံုးဝင္မယ့္ ဖိနပ္ဒီဇိုင္းကို မွန္ကန္ေအာင္ ေရြးခ်ယ္ဖို႔ပါပဲ။ အကယ္၍ မိုးရြာတဲ့ေန႔မွာ သင္ဝတ္ဆင္ဖို႔ ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ ဝတ္စံုက ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္နဲ႔မွ လိုက္ဖက္မယ္လို႔ ယူဆရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ သင့္ရဲ႕ ယူနီေဖာင္းမွာ ေဒါက္ဖိနပ္ပါေနမယ္ဆိုရင္ ေဒါက္ဖိနပ္ကို သပ္သပ္ထည့္သြားၿပီး အမိုးအကာေအာက္ေရာက္မွ ဖိနပ္လဲစီးတာမ်ဳိးျပဳလုပ္ဖို႔ အၾကံျပဳလိုပါတယ္။


ဆံပင္ပံုစံ
ေရွာင္ရန္ : မိုးရြာၿပီး ေလတိုက္ေနတဲ့ေန႔မွာ ဆံပင္ေတြကို ဒီအတိုင္းျဖန္႔ခ်ထားမယ္ဆိုရင္ သင့္အတြက္ ဆံပင္မေကာင္းတဲ့ေန႔ “Bad Hair Day” ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ မိုးမိလို စိုေနတဲ့ ဆံပင္ေတြက သင့္ကို ဘယ္လိုမွ ဖက္ရွင္မက်ေစပါဘူူး။ ကံဆိုးရင္ စိုေနတဲ့ ဆံပင္ေၾကာင့္ သင္ေနမေကာင္းေတာင္ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေလလာ မုိးရြာေနတဲ့ ေန႔မွာ ဆံပင္ေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ ျဖန္႔ခ်မထားပါနဲ႔လို႔ သတိေပးပါရေစ။

ေဆာင္ရန္ : ကပိုက႐ို ဆံထံုးေလး ထံုးလိုက္တာ၊ က်စ္ဆံၿမီးေလးက်စ္လိုက္တာ၊ ဆံပင္ေတြကို အေျပာင္သိမ္းၿပီးစီးလိုက္တာ စတဲ့ နည္းေလးေတြကိုသံုးၿပီး မိုးေရစက္ေတြၾကားမွာ သပ္သပ္ရပ္ရပ္နဲ႕ တင့္တယ္တဲ့ အသြင္ကို ရယူႏိုင္ပါတယ္။  မိုးမိၿပီး ေရစိုသြားရင္ေတာင္မွ ဖ်ားလ်ားခ်ထားၿပီး အေခ်ာင္းလိုက္အေခ်ာင္းလိုက္ ေရစိုေနတဲ့ ဆံပင္ေတြေလာက္ ၾကည့္ရဆိုးမေနမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။


မိတ္ကပ္
ေရွာင္ရန္ : မိုးရာသီမွာ ႐ိုး႐ိုး မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆးကို လံုးဝ (လံုးဝ) အသံုးမျပဳပါနဲ႔။ ေရထိၿပီး မ်က္ဝန္းတစ္ဝိႈက္ ပ်ံ႕သြားမယ့္ မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆးေတြရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးကို မိန္းကေလးတိုင္း သိထားၿပီး ျဖစ္လိမ့္မယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။ ေရစိုမခံေပမယ့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားၿပီးရင္ ေတာ္႐ံုဖ်က္မရတတ္တဲ့ မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆးတစ္ခ်ဳိ႕ရွိပါတယ္။ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတယ္လို႔ သတ္မွတ္ခံထားရတာက Smoky Eye ျဖစ္ၿပီး ပန္ဒါမ်က္ဝန္းေတြမဟုတ္တာ သတိ ခ်ပ္ေစခ်င္ပါတယ္။ 

ေဆာင္ရန္ : Waterproof အမ်ဳိးအစား မိတ္ကပ္ပစၥည္းေတြကို အသံုးျပဳတာကေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ မိုးမိၿပီး ေရစိုခဲ့ရင္ေတာင္မွ သင့္ကို အလွမပ်က္ေစဘူးဆိုရင္ ဒီလိုအလွအပ ပစၥည္းေတြအတြက္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈ ျပဳလုပ္ရတာ တန္တယ္လို႔ ဆိုရမွာပါ။ အလွကုန္ ပစၥည္းအားလံုး မဟုတ္ရင္ေတာင္ အနည္းဆံုး Foundation နဲ႔ Mascara ကိုေတာ့ မိုးရာသီမွာ Waterproof အမ်ဳိးအစား သံုးေပးသင့္ပါတယ္။