Primary tabs

တကယ္အလုပ္႐ႈပ္ေနတာလား အလုပ္႐ႈပ္ခ်င္ ေယာင္ေဆာင္ေနတာလား

အလုပ္ခြင္ထဲမွာ အခ်ိန္ျပည့္ရွိေနသူေတြဟာ အလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အမူအက်င့္ေတြကို ပိုၿပီးထဲထဲ၀င္၀င္ေလ့လာသင့္ပါတယ္။

စာဖတ္သူအေနနဲ႔ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို (အိမ္ေထာင္ဖက္ကိုျဖစ္ေစ၊ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြကိုျဖစ္ေစ၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ကိုျဖစ္ေစ) သင္ဘယ္ေလာက္အလုပ္႐ႈပ္ေနေၾကာင္း ညည္းညဴမိတဲ့ အခိုက္အတန္႔ေရာ ရွိဖူးပါလား။ အလုပ္ခြင္ထဲက လူဆိုရင္ေတာ့ မညည္းဖူးတဲ့သူ မရွိသေလာက္ပါပဲ။ ကိုယ္က စညည္းမိတဲ့အခ်ိန္ ရွိႏိုင္သလို တစ္ဖက္က စၿပီညည္းညဴတာကို နားေထာင္ရတာမ်ဳိးလည္း ရွိႏုိင္ပါတယ္။

ဒါဟာ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရသလဲလို႔ ေလ့လာ ၾကည့္တဲ့အခါ တစ္နည္းမဟုတ္တစ္နည္းန႔ဲ အလုပ္႐ႈပ္ေနတဲ့သူေတြကို အထင္ႀကီးတတ္ၾကတဲ့ အခ်က္ကစတယ္လို႔ ယူဆရပါတယ္။ ကိုယ့္၀န္းက်င္က လူေတြေလာက္ပဲ အလုပ္မ႐ႈပ္ေနရင္ ကိုယ့္ကို အပ်င္းႀကီးသူထင္ၾကမွာလည္း ေၾကာက္တတ္တာက ရွိပါေသးတယ္။ ခ်ီးက်ဴးစကား၊ ဂုဏ္ယူ စကားေတြ ရွာေဖြလိုတာကလည္း အေၾကာင္းရင္း တစ္ခ်က္အျဖစ္ ပါ၀င္ပါေသးတယ္။ အဲဒီ့အခါ အမွန္တကယ္ တာ၀န္ယူ လုပ္ေဆာင္ရမွာေတြထက္ ေက်ာ္လြန္္တာမ်ဳိးေတြ ျဖစ္ကုန္ၾကပါေရာ။ အထက္မွာေျပာထားတဲ့ အေၾကာင္းတရားေတြ ေပါင္းစံုလာ တဲ့အခါ အလုပ္႐ႈပ္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ဖို႔ ဖန္တီးလာပါေတာ့တယ္။

ေနာက္ၿပီး ယေန႔ကမာၻမွာ ေခတ္အစားအဆံုးျဖစ္တဲ့ “စိတ္ဖိစီးမႈ”။  အဲဒီ့ စိတ္ဖိစီးမႈဆိုတဲ့အရာဟာ အသိစိတ္အတြင္းမွာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ ခံစားမႈတစ္ခုျဖစ္ၿပီး အလုပ္မ်ားေနျခင္းနဲ႔ အလုပ္မ်ားေနတယ္လို႔ ခံစားေနရျခင္း အရာႏွစ္ခုၾကားက မ်ဥ္းကို ပိုၿပီး ပါးေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဆိုလိုတာက ဖိစီးမႈမ်ားေနရင္လည္း အလုပ္ကပိုမ်ားသလို လိုျဖစ္တာပါ။

ဒီေတာ့ တကယ္အလုပ္႐ႈပ္ေနတာလား၊ အလုပ္႐ႈပ္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနတာလားကို သိဖို႔ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပသြားမယ့္ အခ်က္ (၇) ခ်က္ကို တစ္ခ်က္ေလာက္ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

၁။ အိပ္စက္ခ်ိန္ အလုံအေလာက္ရေနရင္…
တစ္ညကို ပ်မ္းမွ်အိပ္ခ်ိန္ (၇) နာရီကေန (၉)နာရီအထိ ရေနမယ္ဆိုရင္၊ သင္ဟာ သင္ထင္သေလာက္ အလုပ္မ်ား မေနပါဘူး။ စီမံခန္႔ခြဲရမယ့္ တာ၀န္ေတြမ်ားၿပီး အလုပ္ကို ဦးစားေပးအစီအစဥ္ နဲ႔ လုပ္ေနရသူေတြမွာ အဲဒီ့ထက္အိပ္ခ်ိန္နည္းၾက
ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အကယ္၍မ်ား ညတိုင္းအိပ္ခ်ိန္ (၇) နာရီကေန (၉) နာရီေလာက္အထိ အျပည့္အဝရေနၿပီဆိုရင္ သင္ဟာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို အေကာင္းဆံုးေစာင့္ေရွာက္ထားႏိုင္သူပါ။ ေကာင္းပါတယ္။ အိပ္ခ်ိန္ေကာင္းေကာင္း ရသူေတြဟာ တကယ္ အလုပ္မ်ားေနသူေတြမဟုတ္ပါဘူး။

၂။ ရက္သတၱပတ္တစ္ပတ္ကို (၄၇) နာရီေအာက္ ေလ်ာ့ၿပီးအလုပ္လုပ္ရရင္….
အခ်ိန္ျပည့္၀န္ထမ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပ်မ္းမွ်အလုပ္ခ်ိန္ဟာ ရက္သတၱပတ္ တစ္ပတ္ကို (၄၈) နာရီပါ။ ဒါေၾကာင့္သင့္ အလုပ္ခ်ိန္ဟာ အဲဒီ့ပမာဏ ထက္နည္းရင္ အလုပ္မ်ားသူစာရင္းထဲ သင့္နာမည္ မပါပါဘူး။ နည္္းေနလို႔ (၄၈) နာရီ ျပည့္ေအာင္ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ ဆြဲဆန္႔ၿပီးလုပ္ရမယ္လို႔ မဆိုလိုပါဘူး။ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ခ်ိန္ ပမာဏဟာ သူမ်ားေတြ နဲ႔ တန္းတူပဲဆိုတာ သိေစဖို႔ပါ။ အဲဒီေတာ့ အလုပ္မ်ားသူစာရင္းထဲ ကိုယ့္နာမည္ကို လြယ္လြယ္ မထည့္လိုက္မိပါေစနဲ႔။

၃။ သင့္ မွာ Email ေတြ လက္ခံဖို႔ ျပန္ၾကားဖို႔ လုပ္ ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြထက္ ပိုမ်ားမေနဘူးဆိုရင္...
႐ံုးတစ္ပတ္ ပတ္ၾကည့္ၿပီး သင့္လုပ္ေဖာ္ကိုင္ ဖက္ေတြ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ Email ေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ား လက္ခံ၊ ျပန္ၾကားေနသလဲလို႔ စနည္းနာၾကည့္ပါ။ အေနာက္ႏိုင္ငံမွာေတာ့ တစ္ေန႔ကို Emial လက္ခံ၊ ျပန္ၾကားရတာ (၁၂၁) ေစာင္ေလာက္ ပ်မ္းမွ်ရွိပါသတဲ့။ ဒါကေတာ့ ကိုယ္လုပ္ကိုင္ေနတဲ့ အလုပ္သေဘာသဘာ၀ နဲ႔ အမ်ားႀကီးဆိုင္တဲ့အျပင္ ကိုယ္ယူထားတဲ့ ရာထူးနဲ႔လည္း ဆိုင္ပါလိမ့္မယ္။ သူတို႔ဆီမွာကေတာ့ ဒါေလးလုပ္ေပးပါလား ဆိုတာကိုေတာင္ လူကိုယ္တိုင္ထလာေျပာတာမ်ဳိး မဟုတ္ဘဲ Email နဲ႔ ခိုင္းၾကတာမ်ဳိးဆိုေတာ့ေလ။ Email က သူတို႔အတြက္ အလုပ္ဝန္အားကို တိုင္းတာႏုိင္တဲ့ ညႊန္ကိန္းျဖစ္သလို၊ သင္ဘယ္ေလာက္ အလုပ္ၿပီးေျမာက္သလဲဆိုတာကို ျပႏိုင္တဲ့ ညႊန္ကိန္းလည္းျဖစ္ပါတယ္။

၄။ ကေလးမရွိဘူးဆိုရင္…
ကေလးမရွိတဲ့သူက ကေလးရွိတဲ့သူေလာက္ အလုပ္မမ်ားႏိုင္ပါဘူး။ ကေလးရွိတဲ့ မိဘေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ တစ္ေန႔မွာ ၂၄ နာရီဟာ မေလာက္ငွေလာက္ေအာင္ တာ၀န္ေတာ္ေတာ္ မ်ားပါတယ္။ ကေလးထမင္းေကၽြးရတာ၊ ႏို႔တိုက္ရတာက အစ ေရမိုးခ်ဳိး အ၀တ္လဲေပးရတာ အလယ္ ေက်ာင္းႀကိဳေက်ာင္းပို႔ရတာ၊ ေနမေကာင္းတဲ့အခါ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ရတာအဆံုး ခ်ာလပတ္ရမ္းေနတတ္တာ ကေလးရွိတဲ့မိဘမ်ားပါ။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္႐ႈပ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ သူေတြမွာ ဂ႐ုတစိုက္ ျပဳစု
ေစာင့္ေရွာက္စရာ ကေလးမရွိဘူးဆိုရင္ လမ္းဆံုးေအာင္ အလုပ္႐ႈပ္သူေတြမဟုတ္ၾကပါဘူး။ တစ္ေယာက္တည္း ဖီးလ္လို႔ရတဲ့အခ်ိန္ေလးေတြ ရွိႏိုင္ပါေသးတယ္ေလ။

၅။ ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့သူေတြ ဒါမွ မဟုတ္ ေဘာ္ဒါေတြနဲ႔ မွန္မွန္ခ်ိန္းခ်က္လုပ္ႏိုင္ေသးရင္…
တကယ္အလုပ္မ်ားလာၿပီဆိုရင္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူေတြေရာ၊ ကိုယ့္ေဘာ္ဒါေတြနဲ႔ပါ အခ်ိန္မျဖဳန္းႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ အခ်ိန္ေပးႏိုင္တဲ့သူကို ေဘာ္ဒါေတြက ဆံုၾကတိုင္းမေခၚျဖစ္ေတာ့ဘဲ ေဘာ္ဒါေတြနဲ႔ ေဝးလာတတ္သလို၊ ကိုယ့္ခ်စ္သူ ဒါမွမဟုတ္ မိသားစု၀င္ေတြကေတာ့ ကိုယ္အခ်ိန္မေပးႏိုင္တဲ့အေပၚ ခံစားေနရတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အကယ္၍မ်ားသင္ဟာ ကိုယ့္အတြက္ အေရးပါတဲ့သူေတြနဲ႔ အခ်ိန္ေလးေပးၿပီး သူတို႔နဲ႔တူတူ ေပ်ာ္စရာအခ်ိန္ေလးေတြ ဖန္တီးယူလို႔ ရေသးတယ္ဆိုရင္ သင္ဟာ သင္ထင္သေလာက္ အလုပ္႐ႈပ္မေနပါဘူး။ 

၆။ အားလပ္ရက္ ပံုမွန္ရေသးတယ္ဆိုရင္…
အားလပ္ရက္တို႔၊ အပန္းေျဖခရီးတို႔ကလည္း ဘ၀မွာ အေရးပါတဲ့အရာေတြပါ။ အလုပ္ကို သည္းႀကီးမည္းႀကီး ေတာက္ေလ်ာက္လုပ္ၿပီး စိတ္နဲ႔ ကိုယ္ကို ဖိအားေလ်ာ့ေစမယ့္ အရာေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ခြင့္မေပးဘူးဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ လုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္းေတြ က်ဆင္းလာမွာျဖစ္သလို၊ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ လံုး၀ပြင့္ထြက္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္သင့္မွာ အားလပ္ရက္ ယူလို႔ရေသးတယ္၊ အပန္းေျဖခရီးလည္း မၾကာမၾကာထြက္လို႔ရေသးတယ္ဆိုရင္ သင့္ ရဲ႕ အလုပ္႐ႈပ္မႈ အဆင့္က အရမ္းႀကီး မျမင့္ေသး
ပါဘူး။

၇။ ကိုယ့္အႀကိဳက္ဆံုး ႐ုပ္သံအစီအစဥ္ေလးေတြ အမိအရၾကည့္ႏိုင္ေသးတယ္ဆိုရင္….
အေမရိကားမွာေတာ့ လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔ကိုပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ တီဗီေရွ႕ ငါးနာရီေလာက္ အခ်ိန္ျဖဳန္းႏိုင္ပါတယ္တဲ့။ ႐ုပ္သံအစီအစဥ္ ၾကည့္တယ္၊ ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့ ဇာတ္ကားေလး၊ သီခ်င္းေလးေတြ ၾကည့္တယ္ဆိုတာကလည္း စိတ္ကို အပန္းေျဖနည္းတစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္ မတရား႐ႈပ္တဲ့သူေတြက ဘာသီခ်င္းေခတ္စားေနလို႔ ေခတ္စားမွန္း မသိ၊ ဘယ္အစီအစဥ္ေတြ ေရပန္းစားလို႔ စားေနမွန္းမသိေအာင္ အလုပ္ပံုထဲေခါင္းစိုက္ေနသူေတြပါ။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္မွန္ တီဗီေရွ႕ ထိုင္ႏိုင္တယ္ဆိုရင္ သင္ဘယ္ေလာက္အလုပ္မ်ားေနလဲ ဆိုတာ ျပန္စဥ္းစားဖို႔ေကာင္းပါၿပီေနာ္။ 

ဒီလိုေျပာလို႔ အလုပ္႐ႈပ္တာ၊ အလုပ္မ်ားတာ ဆိုးတယ္လို႔ ေျပာတာ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ လူတစ္ဦးခ်င္းစီဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ အလုပ္ဝ န္အားကို ကိုယ္တိုင္ ထိန္းညႇိဖို႔ တာ၀န္ရွိပါတယ္။ စိတ္ပညာဆိုင္ရာ သုေတသနတစ္ခုမွာေတာ့  လူေတြဟာ ဘာမွမလုပ္ဘဲေနေနရတာထက္စာရင္ တစ္ခုခုနဲ႔ အလုပ္မ်ားေနရတာကို ပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါတယ္တဲ့။ ဒီေဆာင္းပါးကေန အဓိက အၾကံေပးခ်င္တာကေတာ့ ကိုယ္ဟာ ဘယ္ေလာက္ အလုပ္မ်ားေနလဲ၊ ဘာေၾကာင့္အလုပ္မ်ားေနလဲဆိုတာကို ကိုယ္တိုင္အေျဖရွာႏိုင္ဖို႔နဲ႔ အလုပ္မမ်ားဘဲ မ်ားသေယာင္ ႂကြား၀ါေျပာ မိေနသလားလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတိခ်ပ္မိေစဖို႔ပါ။

Ref: 7 Signs That You're Not Busy; You're Just 'Busy Bragging' by Jayson DeMers